אודותי
מכאן, חיפשתי דרכים יעילות לרפא חרדות ,תפיסות עולם ומציאות ואפילו התנהגויות שבלמו אותי.
כמטפל בשיטת הסיביטי, אני מתרגש בכל פעם מחדש לראות כמה אפקטיבי השימוש בגישה זו כדי לשנות מנגנוני חשיבה ולהשפיע דרמטית על המנגנונים המביאים להפרעות רגש, שמביאות עמם סבל גדול והפסדים רבים.
אני פה במטרה מאוד ממוקדת - לעזור למטופל להצליח בטיפול ולהרגיש טוב. אם השינוי או התהליך מעורר חשש - זה טבעי והגיוני, אני כאן כדי לעזור.
דגש: אני לא המצאתי כלום ב CBT ! אני נסמך על כתפי ענקים ועל גישה מוכחת מדעית. אני בסך הכל מכשיר במסע שלך להחלמה ולחיים טובים יותר. אני כן מביא איתי נסיון חיים רב ועתיר בעשייה, ידע מתחומים רבים, הצלחות, כישלונות, ובעיקר המון אמפתיה!
תחושת היעוד שלי והמקום בו אני מוצא משמעות היו, מאז ומעולם, לפעול בתחומי עשיית הטוב לאחר, ולחברה, מתוך אמונה באדם ובכוחו ליצירת תהליכי שינוי ומתוך ידיעה מוחלטת שזה בר השגה.
אציג את עצמי בכמה מילים,
מאז ומתמיד ראיתי משמעות בלעזור לאנשים להתגבר על חסמים וליצור כלים שיעזרו, גם אם במעט, לאנשים לחיות טוב יותר. הנתיבים, האתגרים וההפתעות של החיים הובילו אותי למצוא משמעות בעולם הטיפול, וכך הגעתי גם לסיביטי.
לראשונה פגשתי את עולם הנפש, כנער המסוקרן ממנגנוני התודעה, כבר אז עניין אותי כיצד עובדת התודעה ומאוד רציתי להבין האם אני יכול להשפיע עליה ואולי אפילו לשנות אותה במטרה לעזור לעצמי ולאנשים סביבי להרגיש יותר טוב ולהפיק את הטוב שבעצמם ובמה שהעולם נותן.
כשלימדתי תלמידים לבגרות במתמטיקה (במשך 5 שנים), הבנתי שעיקר העבודה הוא בהתרת החסמים הקוגניטיבים בדרך למצויינות והצלחה בתחום שלעיתים נראה לתלמידים שהם לעולם לא יצליחו בו, במיוחד אחרי שנכשלו בעבר.
כמהנדס תוכנה ואלגוריתמים (במשך 20 שנים), הבנתי את קשר בין עולם התוכנה לעולם הנפש - מערכות לומדות אפשר לשנות.
"הדבר החשוב הוא לא להפסיק לחקור. לסקרנות יש סיבה משלה להתקיים"
אלברט איינשטיין
054-4581393
ה"אני מאמין" שלי
אני מאמין שטיפול טוב נוגע ברבדים עמוקים, רגשיים ומחשבתיים, מתוך אמפתיה,הבנה וחמלה.
אני מאמין ש"התוכנות" שבמוחנו, אלה שמפעילות אותנו וגורמות לעיתים לבעיות שמביאות איתם סבל או המנעות מעשייה של משהו, יכולות לעבור שדרוג משמעותי ולאפשר לנו חיים טובים יותר.
למדתי מהטובים בתחום - יגאל שרון, גיל ששון, הדר ורשביאק וגילה גאיל והושפעתי רבות מדר' דייויד ד. ברנס האגדי.
אני עובד בשיתוף פעולה עם מטופלים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי על מנת להביא להקלה משמעותית בסימפטומים ושיפור איכות החיים. אני משלב טכניקות מאסכולות שונות וביניהן TEAM CBT של דייויד ברנס ומיינדפולנס.
אני מאמין שהצעד החשוב ביותר בטיפול הוא בקשת עזרה.
אני מאמין ויודע, שטיפול מוצלח כולל :
-
יצירה של מקום בטוח
-
קשר פתוח אמפתי ומכיל בין המטפל והמטופל
-
עבודת צוות
-
איתור מדויק של הגורם לבעייה
-
התרת החסמים הקוגניטיביים המפריעים לפיתרון הבעיה.
אני מאמין שהמטופל יכול להצליח הרבה יותר אם הוא מבין מה בדיוק קורה לו. מה גורם לסבל שלו.
אני מאמין שיש הרבה דרכים להגיע לפתרון אבל יש ביניהן דרכים שבהן המטופל ירגיש יותר נוח ובטוח ואיתן הוא יצליח לממש את ההצלחה של הטיפול באופן הטוב ביותר.
אני מטפל בקליניקה בתל אביב, או בזום. ניתן לפנות אלי ישירות או דרך הפורטל הכי נחשב בתחום - הסיביטיסטים.